Kam ir kaip kalendra pavojinga?

Tarp žolelių įvairovės viena iš pirmaujančių vietų gali būti skiriama kalendra. Šis augalas dar vadinamas kiniškomis petražolėmis. Mes visi puikiai žinome kalendrų sėklas ir dažniausiai jas vadiname kalendromis.

Taigi vienas augalas turi tris pavadinimus. Šiandien aš noriu jums pasakyti, kas neturėtų valgyti žaliosios augalo dalies, būtent kalendros.

Šis padažas gerai auga bet kuriame sode ir nereikalauja ypatingos priežiūros. Namų šeimininkės mielai prideda žalumynų į sriubas, salotas ir pagrindinius patiekalus.

Vienu metu aš taip pat buvau pamėgęs šį prieskonį, bet tada pastebėjau, kad šis augalas turi šalutinį poveikį, būtent, jis yra stiprus diuretikas.

Pradėjau išsamiai tyrinėti literatūrą, norėdamas išsiaiškinti, kuriomis ligomis nepageidaujamas toks gausus skysčių išsiskyrimas iš organizmo. Štai ką sužinojau:

- sergant cukriniu diabetu, negalima piktnaudžiauti kalendra, o jei įmanoma, geriau visiškai ją išbraukti iš dietos;
- kepenų ligos (cirozė) yra kontraindikacija vartoti diuretikus ir šio poveikio produktus;
- organizme trūksta kalio;
- su podagra.

Cilantro gali sukelti alerginę reakciją ir taip pat prisideda prie kraujo krešulių susidarymo. Taigi žmonėms su storu krauju geriau nevalgyti kalendros.

Prieš vartodami tokius maisto produktus, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Jei jūsų sveikatai viskas gerai, valgykite kalendras, nes joje yra daug vitaminų, o patiekalai taip pat tampa skanūs ir apetiški.

Jei mūsų straipsnis buvo jums naudingas, prašau pakelti pirštą aukštyn ir nepamirškite užsiprenumeruoti kanalo. Iki kito karto!