Kas yra pomidorų sulčių naudojimas ir kam tai draudžiama.

Labos dienos, mieli kanalo skaitytojai! Šiandien norėčiau pakalbėti apie pomidorų sulčių naudą ir tai, kodėl kai kurie žmonės neturėtų jų gerti.
Natūralios sultys užima reikšmingą vietą žmogaus racione, ypač jei jis rūpinasi savo sveikata. Šviežiai spaustos sultys turi teigiamą poveikį mūsų organizmui, tačiau, deja, ne visada įmanoma jų valgyti. Dažniausiai perkame ir geriame koncentruotus gėrimus, kurie nėra tokie sveiki, bet vis tiek skanūs.
Šiandien kalbėsime apie pomidorų sultis, kurios ne visiems patinka, tačiau tai taip pat sveikas gėrimas.
Gydytojai rekomenduoja gerti pomidorų sultis ir mano, kad tai net vaistas nuo daugelio ligų.
Pomidorų sulčių vartojimo priežastys
Gydytojai mano, kad šios sultys yra labai naudingos žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Yra žinoma, kad sultyse yra tokių elementų kaip magnis, kalis, askorbo rūgštis. Visos šios medžiagos padeda stiprinti kraujagysles ir širdies raumenis. Kai jie patenka į kūną, pagerėja medžiagų apykaitos procesai, skystėja kraujas ir atitinkamai sumažėja kraujo krešulių rizika. Gerti pomidorų sultis padeda sureguliuoti širdies ritmą.

Pomidorų sultys taip pat naudingos žmonėms, turintiems nervų sistemos sutrikimų. Jame esančios medžiagos leidžia gaminti džiaugsmo hormoną - serotoniną, kuris teigiamai veikia žmogaus būklę. Sergant depresija, dietoje turi būti pomidorų sulčių.
Žmonės, kurių cukraus kiekis kraujyje yra didelis, geria sultis iš šviežių pomidorų. Didelis šių sulčių pliusas yra tai, kad jose beveik nėra sacharozės.
Pomidorų sultyse esančios skaidulos padeda įveikti kai kuriuos žarnyno sutrikimus.
Mokslininkai nustatė, kad jei pomidorų sultis geriate bent du kartus per savaitę, jūsų senėjimo procesas sulėtėja. Pomidoruose yra antioksidantų, kurie kovoja su senėjimu. Pomidorai ir atitinkamai pomidorų sultys yra puiki profilaktinė priemonė kovojant su vėžiu.
Šviežias pomidorų sultis gali gerti visi: ir suaugę, ir vaikai, tačiau paūmėjus skrandžio ligoms, geriau jas kuriam laikui išbraukti iš dietos.

Jei mūsų straipsnis buvo jums naudingas, prašau pakelti pirštą aukštyn ir nepamirškite užsiprenumeruoti kanalo. Iki kito karto!