Kas atsitiks, jei kasdien sukramtysite lauro lapą? Gydomasis poveikis ir neįprastos savybės
Laurų medis yra paplitęs Viduržemio jūros šalyse, kurių lapai vertinami dėl originalaus aromato ir skonio.
Šiuolaikinės šeimininkės laurų lapus naudoja gamindamos maistą troškindamos patiekalus ir gamindamos sriubas, išsaugodamos. Daugelis žmonių net nesuvokia, koks naudingas šis prieskonis.
Nuo senų laikų lauro lapai buvo naudojami kaip vertinga vaistinė žaliava. Augalas turi antiseptinį, priešgrybelinį, nuskausminantį poveikį, lapai gerina virškinimą ir turi kitų naudingų savybių.
Be to, lapai kramtomi gydant gripą, SARS, nes juose yra taninų, taip pat vitaminų, eterinių aliejų. Šie komponentai lieka džiovintuose lapuose, jie niekur nedingsta.
Taikymas
Terapinis poveikis pasiekiamas, jei lapas kramtomas dantimis. Pirmiausia galite pradėti kramtyti pusę lapo, tada panaudoti visą lauro lapą. Kramtykite lapą lėtai, apie dešimt minučių. Skonis bus kartokas, bet ne bjaurus.
Po kramtymo lauro lapas suvalgomas (o tai nepageidautina) arba išspjauna. Dėl naudojimo visi komponentai absorbuojami burnoje.
Gydomasissavybes
Jei kelis mėnesius kramtote lapą kiekvieną dieną (ypač rudens-žiemos laikotarpiu), tada padidės imunitetas, bus geras atsparumas mikrobams ir virusams.
Lauro lapas taip pat padeda sergant stomatitu, teigiamai veikia skrandį ir žarnyną, apsaugo nuo tuberkuliozės, padeda miegoti su nemiga. Be to, jame yra fitoncidų ir pašalina toksinus, turi tonizuojantį poveikį (jei trinamas laurų antpilu) dėl jame esančių eterinių aliejų kiekio, sumažėja aliejinis blizgesys, išnyksta spuogai.
Be to, kramtant lauro lapą, cholesterolio ir gliukozės kiekis kraujyje sumažėja, nes lauruose yra polifenolių, kurie savo ruožtu yra natūralūs antioksidantai.
Kasdienis poreikiskramtytinedaugiaudulankstinukailaurasmediena, neskąjieGegužėskambutisvidurių užkietėjimas.
Kontraindikacijos
Kartu su teigiamomis savybėmis lauro lapai turi kontraindikacijų.
Jei esate nėščia ar maitinate kūdikį savo pienu, turite pamiršti lapų naudojimą. Negalima kramtyti lauro, kai dažnai užkietėja viduriai (arba geriau jį derinti su daržovėmis, džiovintais vaisiais ir vaisiais), su pankreatitu, inkstų ligomis, gastritu ir skrandžio opomis, maisto alergijomis.
ĮjungtakąPaverstiDėmesio
Lauro lapai yra gana kieti, todėl nurijus visą lapą, jis gali sukelti užspringimo priepuolį, jei jis įstrigs kur nors nosiaryklėje. Kramtykite juos lėtai ir švelniai.
Bet kokiu atveju, jei pasireiškia kokia nors liga, reikalinga gydytojo konsultacija!