Kokie įpročiai gali sukelti dantų netekimą

Kai skaitau apie gyvūnų gyvenimą, dažnai pavydžiu rykliams, kurių dantys auga visą gyvenimą. Pasirodo, kad žmogus nėra tokia tobula būtybė, kokios norėtume. Taigi rekomenduoju atsikratyti kai kurių įpročių, kad dantys būtų sveiki iki senatvės.

Blogi įpročiai

Šiandien kalbėsiu apie dažniausiai pasitaikančius įpročius, kurie prisideda prie dantų emalio pažeidimo. Kartais žmonės patys nepastebi, kad skauda dantis.

Netinkamos higienos priemonės

Anksčiau, rinkdamasis dantų šepetėlius, vadovavausi kaina, spalva, forma. Bet aš visai negalvojau apie šios priemonės naudą dantų emaliui. Šepetėlio šeriai neturėtų būti kieti. Mano draugas balinimui naudojo vandenilio peroksidą. Apsilankius pas odontologą paaiškėjo, kad ji sugadino emalį.

Pasirodo, kad reikia valytis dantis gerais šepetėliais ir naudoti specialias burnos ertmės higienos priemones.

Dantų šlifavimas

Aš visada girdėjau, kad dantų emalis yra sunkiausia medžiaga žmogaus kūne. Bet ir ji nėra tokia „visagalė“. Maisto spalvos, mikrobai, bakterijos ardo emalį. Mano vyras turėjo nemalonų įprotį sukandęs dantis. Kad ir kaip aš jį už tai pečiau, jis nepakluso. Dėl to teko pašalinti kelis dantis.

Kietų užkandžių meniu

Tai bene dažniausiai pasitaikantis blogas įprotis, kurio kažkaip atsikratau. Man labai patiko graužti graikinius ir kedro riešutus, kramtyti džiovintas kuojas, kietus saldainius. Dėl to teko kreiptis į odontologą: ant emalio atsirado įtrūkimų.

Įkandami nagai

Daugelis žmonių turi tokį blogą įprotį, be to, tai prasideda nuo ankstyvos vaikystės. Mano dukra kramto nagus, nors aš labai stengiausi ją atjunkyti. Nemanykite, kad minkštos nagų plokštelės nepakenks dantų emaliui. Čia esmė kitokia: patogeninė mikroflora, esanti po nagais, patenka į mikrokrekius ir sunaikina dantis.

Tai per sunku

Yra dar viena priklausomybė, kuri sunaikina kietą dantų dangą. Dažnai matau, kaip žmonės graužia pieštukus, rašiklius, dantimis atidaro butelius, graužia siūlus ir daro daug kitų sveikatai žalingų dalykų. Tačiau žmogui dantys už tai neduodami. Tai verta pagalvoti.

Žinoma, tai ne visi blogi įpročiai, galintys kelti grėsmę jūsų dantims. Aš patariu jums pirmiausia jų atsikratyti, bent jau nuo jų. Tuomet jūsų šypsena sužavės aplinkinius. Bet, svarbiausia, reikia apsilankyti pas odontologą du kartus per metus.

Kokių blogų įpročių turėjote, kaip jų atsikratėte?