Šių įpročių, kurie veda prie senėjimo, stengiuosi atsikratyti
Kaip dažnai moterys, žiūrėdamos į veidrodį, pastebi, kad senatvė nėra toli. Tačiau amžius ne visada prie to prisideda. Mes, moterys, provokuojame senėjimo procesą nemėgdami savęs.
Patikėkite, nepadės jokie kremai, neatgaivins jokia šauniausia kosmetika. Noriu pateikti keletą naudingų patarimų, kuriuos gali naudoti ne tik Balzaco amžiaus moterys, bet ir jaunimas.
Taigi pradėkime.
Išimkite rankas iš akių
Tamsindamas man labai sunku neliesti akių, jos pradėjo intensyviai niežėti. Taigi, tai buvo mano klaida. Maniau, kad tai kosmetinė alergija. Bet dermatologas mane nuramino ir patarė ištverti. Jis taip pat pažymėjo, kad nuolatinis akių trynimas greitai sendina odą, o blakstienos tampa trapios.
Spuogelių atsiradimas
Odos problemos man yra retos, tačiau turėjau blogą įprotį iškart spuogus pūsti. Tada prasidėjo paraudimas, o kartais net spuogo oda tapo uždegima. Tai lėmė išvaizdą, nors ir nedidelę, tačiau randą ar randą.
Noriu, kad nekartotum mano klaidų. Jei atsiranda spuogas, tada jį galima gydyti tepalu, kuriame yra salicilo rūgšties. Tai išdžius odą, dings spuogas.
Reikia miegoti naktį
Iš savo patirties buvau įsitikinęs, kad naktiniai budėjimai turi įtakos išvaizdai. Pakanka prisiminti laiką, kai buvo kūdikių, ir aš turėjau miegoti priepuoliais ir startais. Bet tada mes buvome jauni. Tačiau su amžiumi miego trūkumas yra aiškiai matomas. Oda tampa druska, akys nuobodu ir viskas dėl to, kad mes patys išprovokuojame imuninės sistemos veikimo sutrikimus.
Regėjimas turi būti įtemptas, todėl ankstyvos raukšlės aplink akis.
Pilingas yra senėjimo kelias
Dėl lupimo galite išvalyti veido odą nuo negyvų ląstelių ir nešvarumų. Bet nerekomenduoju įsitraukti į tokias procedūras. Vienas mano draugas pasakojo, kad šveitimo dalelės pažeidžia viršutinį odos sluoksnį, dėl kurio atsiranda įtrūkimų, o vėliau - raukšlių.
Aišku, reikia valyti odą, aš naudoju šveitiklius, tik aš renkuosi variantus, kad produktuose būtų mažiausios abrazyvinės dalelės.
Nesurenkite lūpų
Anksčiau gerdama kavą ar sultis dažnai naudodavau šiaudelį. Bet tada pastebėjau, kad kiekvieną kartą aplink suspaustas lūpas atsiranda raukšlių, kurios iškart neišnyksta.
Nuo tada gėrimus gėriau įprastu būdu. Ir norėdamas sumažinti mimikos raukšles, darau specialius pratimus.
Maskuojant defektus atsiranda ankstyvų raukšlių
Kai man sukako 35 metai, pastebėjau pirmųjų raukšlių atsiradimą. Norėdami juos paslėpti, ji pradėjo tepti veidą pamatais, maskuokliu ar pudra. Ir tik po metų sužinojau, kad su tokiais kosmetikos gaminiais aš tik seninau savo odą. Geriausia dažniau nusiprausti veidą švariu vandeniu, kad išvalytumėte poras.
Nesėdėkite po deginančia saule
Nesu didelė deginimosi mėgėja, tik skaičiau apie soliariumą. Bet manau, kad ilgalaikis saulės poveikis senina odą. Pirma, karšti spinduliai jį sudegina ir išdžiovina.
Antra, apie tai sužinojau visai neseniai, kad per didelis saulės spindulių poveikis (taip pat soliariumas) gali išprovokuoti vėžį.
Pernelyg didelis makiažas
Nesu ypatinga kosmetikos mėgėja, ją naudoju išimtiniais atvejais. Tačiau net ir nedidelis laiku neišplautas makiažo sluoksnis gali lemti veido odos senėjimą. Reikalas tas, kad kremai, skaistalai ir kita kosmetika prasiskverbia pro poras, blokuodama deguonies prieigą.
Ar sutinkate su mano nuomone, ar esate pasirengę ginčytis?