Mespils: naudingos savybės ir kontraindikacijos

Šliandra - egzotinių vaisių, kuris, tačiau, dažnai rasti parduotuvių lentynose. Kokie yra privalumai ir kenkia Mespils - įdomus klausimas tiems, kurie niekada bandė šį vaisių.

Šliandra: kokios vaisių

Kalbant apie botanika, vaisių augalų priklauso rožinė šeimos. Istoriškai, manoma, Kinijos gimtinė. Yra dviejų tipų augalų - japonų ir baltaodžių, arba vokiečių, Mespils. Nepaisant priklausanti tos pačios genties, jie iš esmės skiriasi vienas nuo kito. Šviežių vaisių yra naudojamas daugiausia Japonijos vaisinius augalus, Mespils Kaukazo galima rasti saldumynų.

Išoriškai gelsvai oranžinės vaisių yra labai panašus į abrikosų - jie lengva supainioti. Jis vadinamas skirtingais vardais - Loquat arba shesek arba Biva. Visais atvejais tai reiškia vieną ir tą patį vaisių.

Augalas priklauso populiariausių kategorijos, todėl loquat medis dažnai naudojamas kraštovaizdžio dizainas. Tačiau, kadangi dauguma naudos paslėptų vaisių vaisių, gydyti jį su įdomia kulinarijos ir terapinio požiūriu.

Tuo, kad panaši į Mespils skonį

Vaisių skonio priklauso nuo augalo rūšies. Kai jis ateina į japonų Loquat, atrodo labiau kaip įprasta svarainių ar kriaušių, ir skonis - saldus ir šiek tiek grietinės. Tačiau Vokietijos Loquat skiriasi ryškus rūgštus, tortų ir sutraukiantis skonį. Valgyti šviežias yra tiesiog didelis gerbėjas egzotiškas.

Sudėtis ir kaloringumas

Privalumai Mespils yra paslėptas joje - iš vaisių minkštimas yra pripildytas svarbiausių vitaminų, skirtų žmonių sveikatai. Po valgio keletą vynuogių, galima gauti dideliais kiekiais:

• vitamino P ir PP;
• vitaminas C;
• vitaminas A;
• mineralų natrio ir kalio.

Be to, augalo vaisių sudėtyje yra natūralių cukrų, pektinų, natūralios vaisių rūgštys.

Energetinė vertė yra labai maža - 100 gramų vaisių skanus japonų Mespils yra tik 47 kalorijų. Maisto naudingos savybės sudaro daugiausia angliavandenių, kurie Loquat ilgiau "10 Ji užima nedidelę dalį baltymų ir riebalų - 0,43 g ir 0,2 g, atitinkamai.

Loquat yra naudinga organizmui

Kaip matyti iš egzotinių vaisių naudotis? vaisiai, turintys daug vitaminų prisidėti prie:

• normalizuoti kraujo spaudimas;
• stiprina kraujagysles;
• atkūrimas pulsas;
• pagerinti organizmo gebėjimą savarankiškai regeneruoti;
• stiprina imunitetą.

Taip pat vaisiai gali tarnauti kaip prevencinė priemonė nuo vėžio. Naudinga savybės egzotinių vaisių atjauninti organizmą ir patraukti žvalumas.

Patarimas! Net po virimo vaisius išlaikyti vertingų savybių - pavyzdžiui, naudinga kompotas Mespils. Tačiau tam, kad kuo daugiau naudos, yra švieži vaisiai yra rekomenduojama.

Skaityti daugiau: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/mushmula-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Jei šis straipsnis buvo naudingas jums, įdėti Like ir prenumeruoti mūsų kanalą. Nepamirškite pasidalinti informacija su draugais socialiniuose tinkluose.