Naudinga nei raudonaisiais ryžiais

Ryžiai - viena iš populiariausių visame pasaulyje grūdų. Jis buvo prijaukinti maždaug prieš 9000 metų, Rusija tapo žinoma tik XV amžiuje, kai ji buvo vadinama "Saracēnis grūdų."

Dabar yra daug veislių šiai kultūrai. Be įprastų baltų ryžių grūdai lentynose daugybę kitų veislių, tarp kurių yra net raudona ryžiai. Privalumai ir kenkia raudonaisiais ryžiais bus aptarti šiame straipsnyje.

Aprašymas ir rūšys raudonaisiais ryžiais

Poliruotas ryžių veislėms, yra beveik jokių naudingų elementų ir turi savybes vertingų sveikatai, o gali net pakenkti. Geriau nori nepoliruoti rūšių jie turi naudingų medžiagų didesniais kiekiais. Specialusis apdorojimas leidžia išsaugoti visas vertingąsias amino rūgščių, mineralų ir vitaminų, savybes, kurių nauda žmonėms. Be to, grūdų apvalkalas suteikia patiekalams veržlę skonį.

Dauguma veislių grūdai turi apykaitinę formos ir įvairių raudonų atspalvių. Spalvų skirtumai sukelia metodų perdirbimo žaliavas ir virimo. Kiekvienos šalies gyventojų yra skiriama savaime šiek tiek grūdų rūšies, kuri yra populiariausia tam tikrame regione. Prieš perkant raudonaisiais ryžiais parduotuvėje, svarbu žinoti, ką naudingos savybės turi skirtingų rūšių.

Kas yra populiariausias veislių raudonaisiais ryžiais:

• Kalifornijos Ruby. Grūdai turi trumpą ilgį. Nepoliruoti, nes jie yra ryškiai bordo spalva. SHELL grūdai yra daug žalios pluošto, kuri eina per žarnyną, išvalo savo sienos. Šis viešbutis yra labai naudinga organų virškinimo trakto ir sumažina žalą nuo maisto suvartojimo.
• Raudona tajų ryžiai, taip pat vadinama "Cargo". Grūdų bordo, su aštriu riešutų skonio. Šis ryžių kategorijoje yra ypač daug maistinių medžiagų. Krupa gali išlaikyti šiuos naudingų savybių ir po perdirbimo. Jame vitaminų ir antioksidantų, kad neutralizuoja nuo kancerogenų ir toksinių medžiagų daug žalos.
• Raudonieji ryžiai trumpas grūdų iš. Ši grūdų rūšis atvyko iš Prancūzijos pietuose. Jis turi subtilų švelnaus skonio ir įdomių turtą: Šio ryžių branduolys yra daug mineralų. Tai naudinga stiprinti kaulus ir dantis.
• Raudona Mielių Ryžiai. Su savo gamybos naudoja mieles. jie ypač domina medicinoje. Jame yra daug augalinės kilmės statinų, labai naudingų medžiagų, kurios turi galimybę reguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje, sukelia didelę žalą sveikatai.
• Himalajų raudona ryžiai. Ji pailgos grūdus ypač šviesiai rausvos spalvos. Po terminio apdorojimo įgyja ūminis intensyvų skonį. Reguliariai naudoti diabetikams gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Jei šis straipsnis buvo naudingas jums, įdėti Like ir prenumeruoti mūsų kanalą. Nepamirškite pasidalinti informacija su draugais socialiniuose tinkluose.

Skaityti daugiau: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-krasnyy-ris.html