Kaip naudinga jūros dumblių, kalorijų

Jūros dumblių ar rudadumbliai yra suvartojama jūros dumblių. Yra apie 30 rūšių augalų. Rudadumbliai skiriamas juosta 13 metrų ilgio. Nepaisant to, kad rudadumbliai yra vertinamas dėl jo skonio, naudos ir kenkia dumbliai yra žinomas ne visiems.

Kaip ir kur rinkti Laminaria

jūros kale lapai yra valgoma ir yra naudojami kaip kosmetikos. Dėl maistinių medžiagų kiekį, gydytojai patarė įtraukti į rudadumbliai dietos bent kartą per savaitę. Iš jūros dumblių vartojimas yra reikšmingas pagerėjimas sveikatai.

Rinkimas jūros dumblių atliekamas Tolimuosiuose Rytuose. Rudadumbliai kasamas anksčiau tik jūros. Tačiau šis metodas gali būti taikomas žalą aplinkai. Modernus kolekcija dumbliai yra jūros dumblių auginimas Kinijoje, Korėjoje ir Japonijoje dirbtinių plantacijose.

Akmenys sudaro posluoksnio sluoksnį, kuris sporos pateikimą. Pažymėtina, kad kai kuriais atvejais žemės sluoksnis formuojamas naudojant fragmentus uolų, kurios iš anksto blow plantacijos.

Kai kuriose srityse (atsižvelgiant į Solovkų salos kaimynystėje) gamybos jūros dumblių atliekamas Baltosios jūros. Ištrauktas dalyvauja renkant rudadumbliai, naudojamas Drago. Per šį prietaisą, lapai yra nupjaunami dumbliai ant jūros dugno. Jūs galite naudoti Cabet. Šis įrankis primena trijų dantų šakutė. Jie vėjo ištrauktas dumblių apie Cabet kaip makaronai.

Gavyba dumbliai yra laikoma sunkus darbas, kuris veda į vyrų įdarbinimo tik reikia stiprios konstitucijos. Jei oras yra aišku, ištraukė rinkti rudadumbliai du kartus per dieną. Trukmė darbo diena gali pasiekti 18 valandas.

Dieną vėliau dumbliai tvarkomi: šaknys yra išjungti, pašalinti į sausų lapų. Kai džiovinimo dumbliai nereikia naudoti specialią įrangą, tik rūbams. Jei oras yra lietinga, rinkti rudadumbliai mažėja.

Kitas žingsnis apima rūšiavimą. Kopūstų geriau naudoja visi lapai ir yra skirta suvyniokite į grožio salonus. Labai vertinamas Solovetsky rudadumbliai, kuriame unikalius polisacharidų. Jis atneša didžiausią naudą sveikatai.

Laminaria sumažinti kokybę tvarkomi maisto produkto. Dažnai šie dumbliai yra išsaugotas.

Sudėtis ir kaloringumas dumbliais

Surinkus dumblių yra džiovinti ir terminio apdorojimo poreikis. Pažymėtina, kad rudadumbliai sudaro vanduo iki 85%. Vis dėlto jokia drėgmės praradimo, kaip naudoti produktą poveikis, nes mineralinių junginių ir vitaminai yra visiškai išsaugotos.

Svarbu! Cheminė sudėtis turi įtakos tokie veiksniai kaip šviesos, druskingumo ir jūros vandens temperatūra.

Skaityti daugiau: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezna-morskaya-kapusta-kaloriynost.html