Kaip naudinga Sula

Pumpurai, lapai ir beržo sultys yra naudojami medicininiais tikslais šimtmečius. Privalumai ir kenkia beržo sulčių, nes jos sudedamųjų elementų. Skystis yra išleistas per žievės pjūvį.

Surinkti sultis, o ne lūžis įterpti griovelį. Tokiu būdu, nektaras įteka į paruoštą indą. Tada lūžio zona turėtų būti uždarytos iki vašku, siekiant užkirsti kelią džiovinimo medienos.

Sudėtis ir kaloringumas

Norėdami Sula yra naudinga, ji renkama nuo balandžio iki gegužės mėn. Gėrimas yra populiarus Rusijoje ir Kinijos šiaurėje ir Skandinavijoje. Skonis panašus į šaltinio vandenį. Tačiau nedidelė koncentracija natūralių cukrų pridedama woody sulčių.

Sula yra sudėtinė dietos, nes naudą sveikatai. Žala gali būti sukelia sulčių naudoti, jei yra padidėjęs jautrumas. 100 g gėrimo yra tik 22 kcal.

Nauda yra unikalus sudėtis:

• Organinės rūgštys. Elementai, būtinos rūgščių-šarmų balanso organizme normalizuoti. Jų buvimas prisideda prie įvairių maistinių medžiagų absorbciją, o apčiuopti toksinus, kurie pažeisti vidaus organus. Tai pasireiškia chroniško nuovargio ir bendras negalavimas, disfunkcijos virškinimo trakte.
instagram viewer
• Nepastovios. medžiagos naudojimo neutralizuoti pavojingus grybeliai, virusai ir bakterijos, kurios patenka į organizmą ir sukelti jam pakenkti. Šie mikroorganizmai gali tapti ligų viršutinių kvėpavimo takų ir kvėpavimo sistemos priežastis.
• Fruktozė. Jis veikia energijos šaltinis visai organizmo. Fruktozės yra būdingas mažas kaloringumą, palyginti su tradiciniais cukraus.
• Gliukozės. Jo privalumas yra gebėjimas pašalinti toksinus iš organizmo. Gliukozė dalyvauja medžiagų apykaitos, stimuliacija širdies veiklos procesus. Dėl smegenų medžiagos užtikrina galią ir normalų psicho-emocinę būseną. Kai gliukozės kiekis kraujyje perteklius gali sukelti žalą organizmui, kuris pasireiškia padidėjęs kūno svoris, didelis cholesterolio kiekis. Žala pasireiškia aterosklerozės, trombozės ir alergijų vystymuisi.
• Eteriniai aliejai. Jie yra žinomi už jų teigiamą poveikį nervų sistemai ir emocinį foną. Alyvų naudojimas taip pat atsispindi jų gebėjimą turėti baktericidinį poveikį. Esančius Sula eteriniai aliejai gali pakenkti organizmui laktacijos ir alergijas metu.
• Saponinų. Šis terminas reiškia cheminės metu atsižvelgiant į beržo sulčių. Saponinai turi įtakos maistinių medžiagų absorbciją iš organizmo turi teigiamą poveikį hormonų. Mokslininkai įsitikinę, kad junginių naudojimo kancerogeninį poveikį ir prevenciją navikų.
• Betuliną. Medžiaga turi didelį aktyvumą ir sumažinti neigiamą poveikį įvairių patogenų organizmo.

• Taninai. Ji turi sumažinti sekrecijos funkciją virškinimo trakto turtą. Dirgina ir sutraukia efektas priklauso nuo taninų koncentraciją Sula. Nuolatinis gėrimas vartojimas yra naudingas organizmui, kuris pasireiškia lėtėja žarnyno peristaltiką ir aktyvų absorbciją įvairių maistinių medžiagų.

Beržo sula naudojimas yra nustatomas pagal vitaminais ir mineralais turinio:

• Kalio. Elementas reguliuoja raumenų, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos veikimą. Pakankamas suvartojamų kalis saugo chronišką stresą.
• Kalcis. medžiagos poveikis į jaudrumą nervų audinyje, kraujo krešėjimą, cholesterolio lygį. Kalcis dalyvauja antinksčių, skydliaukės, kasos, hipofizės veiklai. Per didelis suvartojamų žalą. Pažymėti mieguistumas, depresija, nuovargis, anoreksija, hipertenzija, aritmija, sąnarių skausmai.
• Magnio. Magnio panaudojimas yra iš vitaminų B1, 6 12, įsisavinimo. Elementas yra tiesiogiai susijęs su inkstų, smegenų, endokrininės sistemos darbą. Kai magnio perteklius yra žalingas, kuris pasireiškia mažinant slėgį, pykinimas, kvėpavimo slopinimą.
• Nikelio. Jis dalyvauja kraujo, audinių mityba ir smegenų ląstelių procesus. Nikelio stiprina hipofizę, veikia medžiagų apykaitą.
• Natrio. Makroelementų užtikrina kaulų ir raumenų ir nervų sistemų veikimą. Natrio skiriasi vazodilatacinį veiksmų. Sugadinti natrio perteklių yra nepakankamas įsisavinimas kitomis medžiagomis ir širdies ligų, inkstų ir kepenų plėtros.
• Vario. Elementas žinomas anti-uždegiminių ir antioksidacinių savybių. Vario yra teisinga apdorojus Virškinimo sistema ir endokrininių liaukų per sustiprinto hipofizės. Organizme kenkia, kurie paprastai pastebėtas vegetariškos ir nesubalansuotos mitybos trūkumas.
• Silicio. Cheminis elementas yra svarbus kaulų, jungiamojo ir kremzlinių audinių širdies ir kraujagyslių formavimuisi. Silicio suteikia vitaminų organizme absorbcija. Žala, kurią sukelia deficitas reiškia, priešlaikinio senėjimo ir priešlaikinio senėjimo išvaizdą.
• Aliuminio. Medžiaga reikalinga kūno statyti ir remonto jungiamojo, epitelio ir kaulinio audinio. aliuminio trūkumas pasitaiko retai. Jo perteklius yra kenksmingas į sutrikimų, nervų sistemos įvairovė.
• Geležinis. Mokslininkai jį vadina multi-funkcinis elementas. Pavyzdžiui, geležies deguonies skatina susilaikymą kraujyje, suteikia pašalinti anglies dioksidą, kepenų klirenso medžiagų, kurios gali pakenkti.
• Manganas. Elemento naudojimas osteoporoze, augliais, ateroskleroze ir diabetu prevencijos. Hormonai moterims, kad vyrų spermos judrumas ir žindymo mechanizmas priklauso nuo magnio koncentracijos.
• Titano. Medžiagos, žinoma, įtakos atkūrimo procesus šiuos sutrikimus kaulų vientisumą. Titanas vaidina savo vaidmenį kraujodaros ir yra atsakinga už tinkamą veikimą vestibiuliarinio aparato.

Dėmesio! Įtraukti į Sula vitaminai ir mineralai padeda palaikyti sveikatą ir savijautą.

Skaityti daugiau: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-berezovyy-sok.html

Jei šis straipsnis buvo naudingas jums, įdėti Like ir prenumeruoti mūsų kanalą. Nepamirškite pasidalinti informacija su draugais socialiniuose tinkluose.