Maitinimo dušas: nauda ir žala dėl svorio, sveikata
Maitinimo dušas - masažo procedūros, išrastas prieš daugiau nei šimtą metų. Pavadinta jo kūrėjas Jean-Martin Šarko - neurologas ir psichiatras narys Paryžiaus mokslų akademijos. Mūsų laikais, ji yra plačiai naudojamas medicinoje ir kosmetologijoje. Taigi, kas yra nauda ir žala dėl Charcot sielai? Bus atsakyta šiame straipsnyje.
Atsiradimo istorija
Jean-Martin Šarko buvo garsus ekspertas iš psichikos sutrikimų, tokių kaip isterijos skaičius tyrime. Jis paskyrė didžiąją savo gyvenimo. Vienas iš naudingiausių atradimų, mokslininkai tikėjo, SPA procedūrą - kontrasto dušas, pavadintas jo garbei ir turi gydomųjų savybių.
Iš pradžių ši dušo kabina buvo taikomas pacientams, sergantiems depresija ir nervų išsekimo siekiant juos iš šių ligų narių. Tačiau, laikui bėgant atskleidė ir papildomų naudingų savybių, pavyzdžiui, pagerinti miego, normalizuoti slėgio, išlaisvinimą nuo raumenų mėšlungis, sumažinti kūno riebalų, svorio netekimas, patobulinta kraujotaką ir, kaip pasekmė, padidinti elastingumo oda.
veikimo principas
Šis metodas remiasi naudinga (bet jei yra naudojamas neteisingai žalingą) poveikį paciento du vandens srove įvairaus intensyvumo ir temperatūros.
Procedūra atliekama vėsioje aplinkoje, kur temperatūra yra ne aukštesnė nei 16 laipsnių. Tuo optimalų šildymo efektyvumo kambario masažas nuo sielos labiausiai vaisingas poveikį organizmui.
Pagal vienos sienos pridedamas prie turėklų, kurie gali būti sugriebti stabilumo. Pacientai, vartojantys naudingą dušas maudymosi kostiumėlį arba glaudės atremtą į sieną, turintis į juos.
Klasikinis versija naudinga sielos susideda iš dviejų etapų:
- Parengiamoji. Be paciento šeriami ventiliatoriaus srove mažo intensyvumo, kuris sudrėkinti visą kūną be pritvirtintos prie bet kokių konkrečių taškų. Vandens komforto temperatūra (nuo 36 iki 42 laipsnių). Žingsnis trunka apie dvi minutes.
- Pagrindinis. Viename žarnos temperatūra mažėja, pasiekdamas 20 laipsnių, o slėgis didėja. Srautai kontrastingų temperatūra specialistas masažai paciento kūną, pradedant nuo nugaros, artimųjų ant pilvo, klubų, ir galiausiai klubo. Problemines sritis ypatingas dėmesys skiriamas pasiekti didžiausią naudą.
Svarbu! ten yra privalomi apribojimai sielos. Pavyzdžiui, srovė negali būti siunčiami į galvos, stuburo ir lytinių organų. Moterys taip pat neturėtų apimti krūtinės. Tai gali sukelti nepataisomą žalą, neatneša norimų naudą.
Naudingi sielos imtis nuo 5 iki 15 minučių. Trukmė palaipsniui didėja nuo sesijos sesijos, taip pat slėgio ir temperatūros skirtumo. Pirmoji sesija visada atlaidus (priešingu atveju būtų padidinta žalingą poveikį), taip pat priprasti padidinti naudingų savybių.
Privalumai Šarko dušas
Gydymo nauda yra sunku pervertinti sielą. Jis turi ant kūno ir veiksmingą daugiašalę veiksmų.
- Temperatūros pokyčiai yra linkęs nuolat susiaurinti ir išsiplečia kraujagyslės, kuriuo Sienos elastinga, gerina kraujotaką procesą.
- Taikymas naudinga dušas pagerina kraujo tekėjimą į vidaus organų - ląstelių ir audinių sočiųjų su deguonimi daugiau aktyviai. Tai savo ruožtu turi galimybę poveikio širdies naudos.
- Pagal stipria vandens slėgiui yra sustiprintas limfos skysčio nutekėjimą, o kartu su juo eiti toksinus ir atliekas.
- Naudoti iš sukietėja sielą, pagerina naudingų antivirusinių savybių organizmo.
- Dušas turi naudingą tonizuojantis poveikis ir stiprina raumenų audinio. Jis yra veiksmingas vaistas nuo raumenų atrofijos.
- Normalizuotas tokį turtą nervų sistemą, pavyzdžiui, savo veikloje. bendrą emocinę nuotaiką pagerinti. Dingsta nuovargis, miegas pagerėjo.
- Naudinga pagreitinta audinių regeneracija, silpnėjimo strijų ir celiulito.
Taip pat žiūrėkite:Naudinga nei hidro
Skaityti daugiau: https://poleznii-site.ru/zdorove/dush-sharko-polza-i-vred-dlya-pohudeniya-zdorovya.html
Jei šis straipsnis buvo naudingas jums, įdėti Like ir prenumeruoti mūsų kanalą. Nepamirškite pasidalinti informacija su draugais socialiniuose tinkluose.