Pankolių sėklos: Naudinga savybės, pavyzdžiui, užmegzti bei priimti

Privalumai ir kenkia pankolių sėklos - labai svarbus klausimas tiems, kurie vertina namų gydymo. Krapų sėklų randama daugelyje receptų dalyje, jūs turite suprasti, kaip jie veikia organizmą.

Cheminė sudėtis pankolio sėklų

Turtingas struktūra - priežastis, nauda ir žala pankolių sėklų prie kūno. Visų pirma, sėklos yra:

• kalio, fosforo;
• natrio, geležies ir vario;
• mangano ir seleno;
• kalcio ir magnio;
• amino rūgštys - lizino, histidino, arginino;
• sacharidai ir glikozidai;
• fitosteroliai ir lakiųjų;
• polinesočiųjų riebalų rūgščių ir mononesočiųjų tipas;
• Vitaminų B1, B2, B9 ir B6;
• vitaminai A, C ir PP;
• pluošto ir pelenai.

100 g produkto yra apie 304 kcal - tai mediana, tačiau paprastai vartojate sėklas mažais kiekiais.

Kaip naudinga krapų sėklos organizmui

Šis produktas turi daug funkcijų, tačiau pagrindinis privalumas pankolių sėklų, skirtų žmogaus organizmui yra tai, kad jie:

• veikti veiksmingą vidurius ir diuretikas;
• Ji turi ramina nervų sistemą ir sumažinti nerimo ir streso lygį;
• normalizuoja kraujo spaudimą, pagerinti kraujagyslių laikymąsi;
instagram viewer
• Pagalba peršalimo ir negalavimų kvėpavimo takų;
• stiprinti organizmo apsaugą ir atsparumą virusams;
• skausmui malšinti ir uždegimui mažinti;
• teigiamą poveikį odos būklę, turi anti-senėjimo poveikį;
• normalizuoja virškinimo procesus;
• teigiamas poveikis širdžiai.

Papildomos naudingos savybės pankolių sėklų žmogaus organizmui pasireiškia dėl to, kad gėrimai pagrįstas produktas padėti išvalyti žarnyną ir visų kenksmingų medžiagų kraują, mažina apkrovą kepenų.

moterys

Specialios paskirties pankolių sėklos moterų yra tas, kad jie palengvintų skausmingos menstruacijos srautą ir normalizuoti menopauzės negalavimus. Lėšų šio produkto, yra tokia naudinga naudoti, nesėkmių mėnesinių ciklo, sėklos padėti sukurti normalų darbą kūno.

Be to, gydomųjų savybių pankolių sėklos moterų pasireiškia tuo, kad priemonė padeda kovoti su patinimą, mažina pykinimą - tai ypač svarbu nėštumo metu. Su pankolio ir jos sėklų Pagalba gali būti saugomi ilgesnį jaunystę ir grožį, sėklos naudojamos namų kosmetika.

Vyrai

Pagrindinis pankolių sėklų nauda vyrams, kad produktas pagerina ir pagreitina kraujo cirkuliaciją ir taip padidina potenciją. pankolių sėklos gali būti laikoma veiksminga natūrali afrodiziakas.

Be to, gydomųjų savybių krapų sėklų išreikštas didelio kiekio aminorūgščių, vyrams produktas, ypač arginino padidėja ištvermė, padeda kovoti su nuovargiu po fizinio apkrovos.

Naujagimiams ir vyresniems vaikams

Naujagimiams su diegliais skatinami pasiūlyti naudingą krapų vodichku - ši priemonė pašalina žarnyno spazmus, šalina vidurių užkietėjimą. Jei vaikas nemėgsta įprastomis priemonėmis skonio, vanduo gali būti sumaišyti su motinos pienu. Dozes naudojamas siekiant užkirsti kelią žalos yra labai mažas - šaukštelį tris kartus per dieną.

Iš pankolių sėklų beicavimo nauda bus skirta vyresnio amžiaus vaikams - jie gali suteikti užpilai ir nuovirai. Naudinga savybės šiuos įrankius, kad padėtų su vidurių užkietėjimas, su naktinė enurezė, kirmėlėmis ir kosulys.

Dėmesio! Nuo krapų sėklos turi daug kontraindikacijų numerį, turite prieš siūlant juos vaiko pasikonsultuoti su pediatru.

Priešingu namų ištaisyti, gali sukelti žalos.

Skaityti daugiau: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/semena-ukropa-poleznye-svoystva-kak-zavarivat-i-prinimat.html

Jei šis straipsnis buvo naudingas jums, įdėti Like ir prenumeruoti mūsų kanalą. Nepamirškite pasidalinti informacija su draugais socialiniuose tinkluose.