Ciberžolė: nauda ir žala sveikatai, gydomųjų savybių, taikymas
Privalumai ir kenkia ciberžolė - degantis klausimas gerbėjams pagardai ir prieskonių. Pievinis geltoni milteliai paprastai naudojamas maisto ruošimui - tai yra įdomu sužinoti apie jo savybes ir apie tai, kur dar jis naudojamas.
Kur jis auga, ir atrodo, kad ciberžolė
Prieskonių auga daugiausia Azijos šalyse - Kinijoje, Indijoje, Pakistane. Atrodo, žolinis augalas vidutinio ūgio apie 1 m, su pailgos lapai. Žydintys rožinė ir geltona pumpurus, renkami žiedyno.
Pagrindinis vertė slypi šaknų. Tai yra, nes jie padažu, ir dar daugiau - padarė naudingo eterinio aliejaus. Artimiausias "giminaitis" ciberžolė gali būti laikomas imbieras, bet sudėtis ir savybės dviejų augalų labai skiriasi.
Cheminė sudėtis ciberžolė
Geltona prieskonių - tikras sandėlis maistinių medžiagų. Kaip dalis dabarties:
- mineralai - fosforo, geležies, magnio, kalcio ir jodo;
- Geriausias vitaminų C, K, B1, B2 ir B3;
- didžiulis eterinių aliejų - Kurkuminas ir Sabine, borneolį ir phellandrene, tsingibiren;
- terpenų alkoholiai.
Ji pranešė, ciberžolė eterinio aliejaus vertybė. Kalorijų Pagardai gana didelis - 100 g yra 325 kalorijų. Bet kadangi naudojimas pagardas labai mažais kiekiais, jo energetinė vertė yra nekenksmingi sveikatai ir figūra.
Ciberžolė yra naudinga žmogaus organizmui
Iš ciberžolė naudojimas žmogaus organizme yra labai didelis. Pakanka sąrašą tik pagrindinius privalumus. prieskonių:
- didina atsparumą imuninę ir padeda kovoti su peršalimo jau prasidėjo;
- Ji veikia kaip sąnarį ir kraujagyslių sistemos ligų, visų pirma, didelio ciberžolė podagra naudojimas;
- stimuliuoja kraujo formavimo procesą;
- Tai skatina svorio ir išvalyti organizmą nuo kenksmingų medžiagų;
- turi teigiamą poveikį skrandžio ir žarnyno ir tarnauja kaip kolitas, gastritas ir opos prevencijai;
- Jis padeda susidoroti su intoksikacijos pasekmes;
- Jis padeda gydyti diabetą;
- Ji turi analgetinį poveikį;
- Jis pagerina smegenų ir nervų sistemą;
- Tai padeda su odos ligomis ir apskritai pagerina epidermio būklę;
- Tai onkologinių ligų prevencija, apsaugo nuo Alzheimerio ligos vystymąsi.
Skaityti daugiau: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/kurkuma-polza-i-vred-dlya-zdorovya-lechebnye-svoystva-primenenie.html
Jei šis straipsnis buvo naudingas jums, įdėti Like ir prenumeruoti mūsų kanalą. Nepamirškite pasidalinti informacija su draugais socialiniuose tinkluose.