Mikroschemos: žalos ar naudos, kalorijų

Lustai vadinamas plonais griežinėliais šakniavaisių, kurie kepti dideliu kiekiu aliejaus. Tai užkandis yra populiarus tarp jaunų žmonių, tai yra mylimi vaikų ir suaugusiųjų. Privalumai ir kenkia lustai svarstytų mitybos ir gydytojai, kurie specializuojasi skirtingose ​​srityse medicinoje.

Iš bulvių traškučių istorija

Žetonų išvaizda prieš kurį istorija nutiko viename iš mūsų restoranuose Niujorko valstijos XIX amžiuje. Pasak legendos, virėjas buvo George'as Crum. Kai restorane pietauja garsus milijonierius, ne Krama buvo pakilios nuotaikos. Karalius geležinkelio Amerika Vanderbilt grįžo dvi porcijas bulvių su virtuve su komentaru apie per storas griežinėliais ir virėja nusprendė mokyti pamoką savininkui. Jis griežinėliais bulves plona kaip leidžiama tik virtuvės prietaisų, kad laikas ir pakepinti juos, kol trapumą.

Milijonierius patiko patiekalas Jo skonis charakteristikas, ir jis liepė, kai vakarienė, per visą savo kelionę. Po kelių mėnesių jis tapo prekės ženklo patiekalas restorane meniu.

Vėliau Crum atidarė savo restoraną, kuriame patiekiami lustai - plonas unikalus skonio riekelės giliai keptas, pagal savo receptus.

XIX amžiaus pabaigoje - yra skiedrų "takeaway" gamybos atsiradimas pakavimo maisto sugalvoti naudoti lapo popieriaus.

1932, Hermanas Lay pradėjo pardavinėti lustus mažomis partijomis, o vėliau bendrovė įsigijo vardą, kuris yra atpažįstamas šiandien. Per įmonės gyvavimo, tai buvo sujungta su gerai žinomo korporacija "Pepsi": nuo lustai ir soda tapo neatsiejami.

Cheminė sudėtis ir šilumingumas žetonų

Populiarus šventė pradėjo savo egzistavimą kaip bulvių patiekalas. Ekspertai aptarė bulvių traškučiai, jų savybes naudojimą, tačiau laikui bėgant, taip pat pagal lenktynių įtaka didėja kaptanui gamintojai nuėjo pakeisti liniją į viršų pripažinimas. Dalis naudingų ingredientų nėra pakeistas visais naudingų pigių krakmolų.

Šimtas gramų šiuolaikinių lustai sudaro:

• baltymų-7,5 g;
• riebalų 35 g;
• uglevody- 53 g;
• maistinių skaidulų, 4,5 g;
• Vanduo - 2 g;

• zola- 3,5 g;
• omega-6 riebalų rūgščių -11 g;
• sočiųjų riebalų rūgščių.

Dėmesio! Kaip dalis traškučių sudėtyje yra kvapiųjų medžiagų ir kvapiųjų medžiagų, naudingų savybių, kurių negali kalbėti, tačiau tiesioginį pavojų sveikatai - svarbu prisiminti.

Įvairūs gamintojai interpretuoti savo produkto sudėtį, pridėti alyvų rūšių, kurios yra nerekomenduojama. Šie susirūpinimą ir nerafinuoto rapsų aliejaus rūšių: jos savybės turi žalos organizmui.

Mitybos priedas E grupė, kurioje yra produkto tipų balsų dauguma maisto registre, tačiau prieštaringai jų taikymą nesiliauja. Visuotinai priimta suprasti jų savybes ir skleidžiant žinias apie specifinio skonio stiprinimą. Taigi yra žuvies, mėsos ar daržovių rūšių.

Lustai yra kenksmingi sveikatai?

Nuo priėmimo lustai naudojant didelius kiekius druskos, ji daro įtaką žalos ir naudos žmogaus organizmui iš skiedrų naudojimo. Skelbimai druskos skatina skysčių susilaikymą ir padidinti kraujo apytaką, tačiau ekspertai rekomenduoja apriboti jų naudojimą.

Taip pat žiūrėkite:Miltų iš burnočių: nauda ir žala

Kepimui - apie riebalų mišinį virimo. Šis metodas yra kupinas pavojų sveikatai, todėl griežtai kritikavo ekspertai medicinos ir mitybos.

Kartotinių kepti alyvos mišinys savybės prisideda prie kancerogenas, kuris turi negrįžtamų pasekmių žmonių išvaizdą. Pasak medicinos studijas, reguliariai vartoti kancerogenų turi žalą dėl to, kad susirgti vėžiu riziką.

Traškučiai lankytinos gamintojai yra pagaminti ne iš natūralaus bulvių, miltų ir krakmolo ir žalinga, iš tikrųjų, tai yra testas, o ne plonais griežinėliais į šakninių daržovių dorojimo.

Žinomu ženklu traškučiai "Pringles" neslepia, kad bulvių turinys kaip aukštas, kaip 40%, kitų komponentų - kukurūzų miltų arba ryžių žalingo kūdikiui.

Dėmesio! Labiausiai kenkia lustai gaminami iš kukurūzų krakmolo pagrindu.

Kenksminga pirmiausia komponentai, kurie yra naudojami kaip natūralių produktų pakaitalas.

Skaityti daugiau: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chipsy-vred-ili-polza-kaloriynost.html

Jei šis straipsnis buvo naudingas jums, įdėti Like ir prenumeruoti mūsų kanalą. Nepamirškite pasidalinti informacija su draugais socialiniuose tinkluose.