Curry: naudingų savybių ir kontraindikacijos
Platus asortimentas žolelių ir prieskonių padeda paversti bet patiekalas į šedevrą. Privalumai ir kenkia kario apibrėžta kompozicijų ir originalaus skonio. Atvykstant iš tradicinės Indijos virtuvė prieskonių ir su mėsos, žuvies ir daržovių.
Sudėtis ir kaloringumas karis
Karis yra atskirų ingredientų mišinys, vežėjai atskirai naudos, ir turi labai įdomią sudėtį:
- ciberžolė - pagrindinis komponentas;
- kalendra;
- Juodieji pipirai;
- kmynų;
- kardamono;
- bazilikas.
kario receptai skirtinguose regionuose Indijoje gali skirtis. Kas nors prideda prie pagrindinių sudėtinių dalių, cinamono ir vaistinė ožragė, kažkur nori prieskonių su garstyčių ir pankolių sėklų to. Bet kuriuo atveju, naudokite produkto pagal tai mažiau tampa.
Svarbu! 100 g produkto pateikta 325 kcal.
Kaip naudinga Curried
Nenuneigiamais komunalinių paslaugų savybės kario priskirto komponentų, įtrauktų į jos sudėtį. Būtent dėl jų jis turi tam tikrų savybių. Egzotinės mišinys aprūpinta priešgrybelinis, priešuždegiminio vaisto, antimikrobinis poveikis, gali slopinti infekcijos vystymąsi ir užkirsti kelią bakterijų ataka - tai jo pagrindinė paskirtis.
Be to, mes galime pasakyti šiuos naudingų savybių:
- Ciberžolė produkto taikomos smegenis, nes jis pagerina efektyvumą;
- kalendra turi choleretic veiksmų ir stabilizuoja virškinimo trakto;
- jei sistemingai pridėti prieskonių į įvairių patiekalų, galite tikėtis, kad cholesterolio lygis Atgal į normalią;
- Zira padeda pašalinti toksinus;
- Jis turi sugebėjimą valyti kraują;
- Jis neleidžia susidaryti toksinai;
- Ji gerina kepenų funkciją dėl to, kad būtų skatinamas pašalinti toksinio ir uždegiminių procesų;
- antioksidantas savybės produkto padėti kovoti su laisvųjų radikalų, kurie sukelia senėjimo procesą - jis leidžia jums susidoroti su tokiais patologijų, tokių kaip psoriazė, egzema, spuogai;
- salicilo rūgštis kompozicijoje, suteikia prieskonių analgetinį poveikį - taip, tai įmanoma, kad atsikratyti migrena.
Naudinga savybės daro šį produktą populiarus Ajurvedos medicinoje.
Dėmesio! Reikia nepamiršti, kad nauda sveikatai kario teks nemažai, jei naudojama netinkamai. Priešingu atveju, įstaiga gali būti pažeisti.
Skaityti daugiau: https://poleznii-site.ru/pitanie/karri-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html
Jei šis straipsnis buvo naudingas jums, įdėti Like ir prenumeruoti mūsų kanalą. Nepamirškite pasidalinti informacija su draugais socialiniuose tinkluose.