Privalumai ir kenkia cinamonu
Žinios apie pavojų ir naudą cinamono padės visiems, sumaniai naudoti prieskonių už savo organizacijos naudai ir pašalinti jos neigiamą poveikį žmonių sveikatai. Cinamono yra būtinas ingredientas daugelio patiekalų, ypač desertų.
Privalumai cinamonu
Pagrindinis dalykas yra savo antibakterinių savybių. Kai dedami į maistą, tai sumažina bakterijų gebėjimą daugintis. Medaus ir cinamono mišinys yra puiki priemonė gydant kosulio, gerklės ir gerklės skausmas.
Izraelio mokslininkai sakė, kad cinamono kovoja baudą su aukšto kraujo spaudimo. Jūs galite pridėti į maisto ir gėrimų. Dėl hipertenzinė Didžiausia dozė yra - 1 arbatinis šaukštelis per dieną.
Studentams ir moksleiviams cinamono yra būtina kaip priemonė didinti koncentraciją, gerinti regėjimo atmintį ir stimuliuoti smegenų veiklą.
Prieskonių yra plačiai naudojamas kosmetikos tikslais. Kai įrašote cinamono šampūnas stiprina plaukų šaknis, stiprina jų augimą ir padėti sumažinti niežulį nuo galvos. Kai įtraukta į kasdienį cinamono kremu padeda pagerinti veido ir kūno losjonas - įveikti celiulitą. Įrašyta prieskoniai jogurtas gali padėti kovojant su antsvoriu.
Komplektuojamas su šokoladu ir citrina, prieskoniai yra puikus žvalumo energetikos sektoriuje. Paruoškite gerti tik tiek, kad ištirptų plytelės turėtų būti kartaus šokolado ir pridėti cinamono žiupsnelis ir pusę spaustos citrinos.
cinamono žala
Spezia neprisiima jokios žalos žmonių sveikatai, jei jums sekti dozę, o ne ją piktnaudžiauti. Pavyzdžiui, cinamono žiupsnelis gali padidinti smegenų aktyvumą asmeniui. Ir naudoti prieskonių šaukštas gali sukelti sunkių galvos skausmas, nuovargis ir prislėgta nuotaika.
Dideliais kiekiais ir gryna forma cinamono gali dirginti skrandžio sienos. Todėl ji turėtų būti atsargūs priimant žmones su problemomis virškinimo trakte.
Cinamonas nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims. Jis gali sukelti gimdos susitraukimus, o kaip nėštumo nutraukimo rezultatas. Bet po gimdymo, būtina pagerinti motinos pieno tekėjimą.
Tai nepageidautina naudoti prieskonių per menstruacijas, ir kraujavimų. Cinamonas plonina kraują, kuris gali sukelti rimtų komplikacijų, pavyzdžiui, vidinio kraujavimo.