Privalumai ir kenkia Viburnum sveikatai

Kalina, visur viduryje grupė, geriausiai žinoma dėl savo gražių vaisinės prie rudens pabaigoje. Tačiau grožis - ne tik augalų orumas. Privalumai ir kenkia Viburnum - taip pat labai įdomus klausimas.

Sudėtis ir kaloringumas Viburnum

Kalbant apie maistinę vertę Viburnum - labai mažai kalorijų. Tik 26 kalorijų 100 g uogų padaryti visiškai saugų produktą tiems, kurie rūpinasi savo figūra. Dauguma svorio yra vandens Kalina - 86 g, daugiau sudarė 7 g angliavandenių, ir gana mažais pelenų, esančiam uogų - 0,5 g

Pagrindinis privalumas Viburnum slypi jos sudėtį yra turtingas vitaminų. Due uogos organizmas gauna:

• vertingų mikroelementų - cinko, geležies, mangano, fosforo;
• vitaminai - ne tik bendroji A, C ir E, bet taip pat retas P ir K;
• organinė rūgštis - acto, sviesto, linolo, skruzdžių ir valerijono.

Ypač vertinga yra tai, kad rudenį ir žiemą Viburnum uogų netaptų trūksta - jie vis dar gali būti nebrangiai įsigyti rinkoje ar statyti savo.

Kaip naudinga Viburnum raudona

Teigiamas poveikis uogų ant kūno atsispindi tai, kad Kalina:

• Jis padeda subalansuoti kraujospūdį ir pagerinti kraujagysles;
• normalizuoja žarnyno;
• Jis veikia raminančiai ir padeda su dideliu stresu;
• pagerina imuninę sistemą;
• Ji skatina gerą kraujo krešėjimą;
• veiksmingai tonizuoja ir žvalumo;
• gali veikti kaip natūralus diuretikas ir cholagogue;
• Ji kovoja su uždegimu ir infekcija.

Kalina gliukozės diabetas mažina kraujo - ir naudinga uoga ligos ir I metu ir II tipo.

moterims

Didžiosios nauda slypi Kalina dėl moters organizme.

• Per skausmingos menstruacijos, švieži arba perdirbti Viburnum gali sumažinti diskomfortą.
• Per menopauzę Viburnum pagerina bendrą būklę. Moterų kūno beveik nustoja gaminti hormonus, bet uogų yra medžiagų, sėkmingai juos pakeičiant.
• Kalina yra ypač vertingas kraujavimas iš gimdos dėl savo hemostazės savybių.

vyrams

Švieži vaisiai arba bet Gėrimų apie Viburnum pagrindu - labai naudinga už vyrų kūno. Uogos ir padėti ligų Urogenitalinę sistemą - jie pašalina uždegimą ir malšina skausmą.

vaikams

Irbenājs vitamino vienareikšmiškai naudinga vaikams aktyvaus vystymosi organizmo laikotarpį. Bet pristatyti jį į dieta gali ne iš karto, bet tik 6 - 8 mėnesių amžiaus.

Alergija Kalina yra labai reta, bet įsitikinkite, kad jos nėra, pradėti yra duoti savo kūdikiui šaukštu Kalinovoye ne daugiau sulčių.

Kalina, koše su cukrumi, visą vaisių ir želė ir saldumynai neturėtų pasirodyti 1,5 metų anksčiau nei vaikui raciono.

Ar tai įmanoma nėščioms ir žindančioms Kalina

Su visais didžiulės naudos iš uogų, o laukia, kad vaikas jį naudoti draudžiama moterims. Priežastis yra paprasta - nors Viburnum gerą poveikį virškinimo trakto, o tai labai padidina raumenų tonusą gimdos. tai yra labai pavojinga nėščioms moterims. Į ankstyvosiose stadijose sustiprino raumenų susitraukimas gali sukelti persileidimą, o vėliau - priešlaikinio gimdymo.

Kalina grąža švieži dietos karto po gimimo per žindymo taip pat nerekomenduojama. esančios uogų medžiagos gali sukelti sunkias alergines reakcijas kūdikiui. Viburnum sirupas, uogienė arba marmeladas yra mažiau pavojingas, tačiau rizika išlieka čia, todėl jie stengiasi būti labai atsargūs.

Patarimas! žemiausia koncentracija galimus alergenus esančius Kalinov Morzės menkos kompotas ar arbatos su putinas - žindymo laikotarpis yra atkreipti dėmesį į juos.

Naudingų savybių Viburnum sėklų

Viburnum yra didelis privalumas, kad vertė yra ne tik uogos - bet kitos augalo dalys, ypač kaulų.

• Kalinov kaulai - puiki priemonė valymo toksinų kūno.
• Kaulai yra labai naudinga smėlio ir akmenų buvimo inkstuose - jie padeda traiškyti skaičiavimai ir palengvinti jų prieigą prie išorės.
• Tiekimo maistinių medžiagų mažų kaulų sistemos stiprina širdį.

Pasirinktinai putino Rose kaulų gali būti naudojami net kaip kavos pakaitalas - jei jų iš anksto mailiui.

Dėmesio! Tuo sėklos naudojimą, kurie turi atitikti priemonės - ne daugiau kaip 10 vienetų per dieną. Be to, siekiant išvengti skrandžio sutrikimų juos ne iš karto, bet 1 dalykas intervalai.

Vaistinių savybių Viburnum gėlių

Gydomasis poveikis yra gėlės, kad Viburnum gamina vėlyvo pavasario - gegužės pradžioje ir birželio pradžioje. Vaistinių savybių Viburnum gėlių pagalbos šių negalavimų:

• ne šalčio ir stipri kosulys;
• su diatezė;
• kilus problemoms su apetito ir skrandžio diskomfortas.

Paruoškite gijimo infuzijos nėra sunku - tiesiog 2 - 4 žiupsnelius gėlės, užpildyti juos su verdančiu vandeniu ir palaukti šiek tiek.

Receptai iš Viburnum liaudies medicinoje

Kalina visų rūšių plačiai naudojamas gydymo namuose. Rekomenduojama gerti vaistažolių arbatų, užpilų ir arbatas su šiomis uogomis su šiais negalavimais:

• gastritas, kolitas ir opinio žaizdos;
• hipertenzija;
• kai problemų, susijusių su kvėpavimo sistemos - bronchitas, kosulys, ir net astmos;
• gripas, kartu didelis karščiavimas ir intoksikacijos;
• kilus problemoms su tulžies pūslės.

Yra keletas ypač populiarūs receptai ant augalo pagrindu.

Vaisių infuzijos

Normalus infuzijos šviežių uogų yra labai lengva. Šaukštas uogų užpilkite verdančiu vandeniu, palikite stiklas porą valandų Viburnum primygtinai, tai yra filtruojamas. Alkoholis infuzijos rekomenduojama 2 kartus per dieną pusę puodelio - tai suteiks raminantį poveikį, ir apskritai stiprinti organizmą.

Iš žievės infuzijos

Kitas infuzijos ruošiamas iš Viburnum žievės - ji taip pat yra gera. Norėdami pradėti žievė turi būti visiškai sausas ir sumalkite - mažiau saujelė. Po to - užpildyti jį su verdančiu vandeniu į termosą ar kitų uždarytame konteineryje ir palikti įlieti 5 - 6 valandų. Prieš naudojant gatavą gėrimą būtina prieš valgį nusausinti ir tada gerti du kartus per dieną.

Gydomųjų savybių iš Viburnum žievės yra ypač gera su kraujuojančios dantenos ar skausmingos menstruacijos.

A uogų nuoviru

Dauguma nauda bus sultinio iš uogų - pavyzdžiui, Irbenājs su peršalimo sumažinti temperatūrą. Parengti jums reikės:

• atidžiai šlifuoti uogų sauja;
• jų pilti puodelio karšto vandens;
• uždengti ir 4 valandas uždarame termoso.

Gėrimas supilamas į įprastų patiekalų, atšaldomas ir filtruojamas. Uogos reikia paspausti, kad jie davė visus privalumus. Naudokite gerti 3 kartus per dieną prieš valgį po kelių gurkšneliais - apie trečią puodelį.

Nuoviru Viburnum su medumi

Geri antiprostudnym priemonės yra Viburnum nuoviras su medumi. A putino sauja pakilo uogos taip pat turi šlifuoti, bet ne pilti vandenį ant ugnies ir šildomi medaus. Po to 5 - 6 valandas, atšaldoma ir imtis šaukštą kelis kartus per dieną. Sumaišyti su medumi Viburnum greitai išlyginti hipertenzija spaudimą.

Iš žievės nuoviras

Žievės Viburnum nėra suardomas klasikiniu būdu, ir virti ant vandens vonioje.

• Šaukštai smulkintų džiovintų žievės užpilkite stiklinę šilto vandens.
• Gerti turimų pusę valandos vandens vonioje.
• Po 10 minučių nuoviras aušinamas, po to filtruojamas.

Gerti iš kelių gurkšneliais žievės nuoviras prieš kiekvieną valgį.

Svarbu! Užpilai ir nuovirai remiantis žievės ar uogų Viburnum geriausias vartojamos šviežios. Jūs galite paruošti gėrimų ir ateityje, tačiau šiuo atveju turite išsaugoti juos atvėsti ir tamsesniame vietoje.

sultys Viburnum

Vienas iš paprasčiausių gėrimų iš Viburnum - tai įprasta šviežių sulčių. Kad būtų, reikia tik patrinti pakankamą kiekį vaisių, išspausti todėl tyrės per tankų kiaurasamtis ir marlę, tada pridėti šiek tiek cukraus pagal skonį.

Toks gėrimas pasitarnautų kaip tonizuojantis poveikis ir puikus prevencijos daugelio negalavimų.

Naudinga savybės arbata su sniego gniūžtės

Arbata su Kalina rengia pažodžiui "kelyje". Pasirengimo verdamas karštas gėrimas pridėti keletą uogų arba sėklų stende 5 žiupsnelis - 10 minučių, o tada gerti kaip įprasta arbata.

Nauda yra ta, kad vertingų savybių tradicinės arbatos papildyta vertingų savybių Viburnum. Gėrimas padeda įveikti peršalimo, kosulio jis išnyksta, gali tarnauti kaip geras diuretikas. Viburnum naudinga širdžiai. Arbata su sniego gniūžtės idealiai pagyvėja, kuris yra, kodėl ji rekomenduojama gerti prieš treniruotę.

Vaisių gėrimai nauda ir uogienė Viburnum

Uogienė iš Viburnum - saldus, tinka bet arbatėlė. Po gydymo, kai vaisių naudojimas yra ne viskas prarasta - Irbenājs išlaiko savo vitamino sudėtį. Todėl uogienė rekomenduojama naudoti peršalimo prevencijos ir žarnyno normalizavimo.

Svarbu! Kaulų Viburnum nereikia išeiti iš uogiene. Su jais, nauda bus dar didesnis, nes jos padeda atsikratyti inkstų akmenų ir, iš esmės, užkirsti kelią akmenų susidarymą.

Irbenājs sultys veiksmingai mažina kraujo spaudimą ir grįžta į skrandžio rūgšties pusiausvyrą. Jos reguliariai naudojimas turi rejuvenating poveikį.

Nauda veido Viburnum

Kalin gali būti naudojamas kaip natūralių kosmetikos.

• Norint išvalyti odą, pakanka nuvalykite veidą kiekvieną rytą Kalinovoye sulčių.
• Taip pat pureed vaisiai gali būti susimaišiusios su grietine ir mišinys taikomas tašku ant probleminių sričių odą.
• Geras efektas suteikia kaukę ir tarkuotu sūriu Viburnum, imant lygiomis dalimis (3 arbatinius šaukštelius), ir sumaišyti su kiaušinio tryniu ir avižų miltų. Neišmeskite šio kaukę 20 minučių.

Tiriamųjų duomenų rinkimas ir saugojimas Viburnum

Kalina reikia pirkti rinkoje - ji gali būti renkami ir nepriklausomai šalyje. Tačiau svarbu žinoti keletą taisyklių rinkinys.

• Eiti uogų tikrai turėtų patekti - idealiai po pirmųjų šalnų. Per šį laikotarpį labiausiai skanus uogų, ir naudoti savo didžiausias.
• Kalina nerekomenduojama nutraukti nuo krūmo viename uogų. Būtina sumažinti visą šepetys vaisius - taip jie bus išlaikyti aukščiausią sultingumo.

Kalbant į Viburnum saugojimo, tada 3 - 4 mėnesius surinkti uogos gali būti saugiai laikomi šaltai balkone arba lauke - jie neturi pablogėti.

Žalos ir kontraindikacijos

Privalumai Viburnum yra labai didelis, bet yra kontraindikacijų skaičius. Valgyti uogas, arbatos, užpilai ir vaisių gėrimų draudžiama, jei:

• chroniškai sumažintame slėgyje;
• Nėštumas;
• krūtimi pirmuosius 3 mėnesius;
• sergantiems varikoze, ir tendencija plėtoti kraujo krešulių;
• rimtų inkstų negalavimų ir enurezė.

išvada

Privalumai ir kenkia Viburnum priklausys nuo to, kaip kruopščiai ir atsargiai jį priimti. Kai konkrečios ligos ir sąlygos Viburnum gali pakenkti, bet daugeliu atvejų tai bus naudinga tik visą organizmą.

Skaityti daugiau: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html