Moliūgų: nauda ir žala organizmui

Moliūgų - fizinis vitamino mineralų kompleksas atsižvelgiant į žmonijos pobūdis. Daržovių teigiamas poveikis kūno funkcijos kaip visuma ir pagerinti bendrą savijautą.

Maisto gaminimas, liaudies medicina ir kosmetologija - tai sritis, kurioje augalas plačiai naudojamas.

Moliūgų yra beveik visiškai valgomi, su oda, išskyrus, tačiau taip pat jis naudojamas gyvūnų pašarams.

Sudėtis ir maistinė vertė kultūros

Moliūgų yra labai mažai kalorijų produktas, jame yra ne daugiau kaip 26 kcal. Celiuliozės augalų nepaprastai daug mikroelementų, būtent, geležies, fluoro, cinko, kalio, kalcio, magnio ir vario.

Esančius daržovių vitaminų, baltymų, ląstelienos ir antioksidantų skatina tinkamą veikimą žmogaus organizme.

Privalumai augalų

Reguliariai naudojant į maisto moliūgų normalizuoti vidaus organų. Tai sumažina paūmėjimo lėtinių ligų riziką.

Pektinas, esanti daržovių padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.

Vitaminai turėti teigiamą poveikį vizija, dalyvauti stiprinant imuninę sistemą ir druskų pašalinimą.

Naudinga savybės moliūgų, yra šie:

· Valymas toksinų kūno;

· Mažina kraujo spaudimą;

· Didinti hemoglobino;

· Tobulinimas apykaitos;

· Normalizuoti vandens-druskų balansą;

· Pagreitina gijimo procesą.

Moliūgų - puikus diuretikas. Minkštimas augalų po valgio normalizuoja virškinimo trakto, turi teigiamą poveikį inkstų, kepenų, širdies ir kraujagyslių sistemą.

Moliūgų sulčių gydyti: lėtinis vidurių užkietėjimas, inkstų nepakankamumas ir hemorojaus.

Daržovių naudojimas vyrų sveikata

Reguliarus vartojimas šviežių moliūgų sultys gerina vyrišką potenciją. Restoranai celiuliozės gamyklą padės kovoje su prostatos adenoma ir prostatitas.

Didžiausias vertė žmogaus sveikatai yra moliūgų sėklų dėl didelio kiekio elemento, pavyzdžiui, cinko.

Moterų sveikatos

Valgyti moliūgų užtikrina moters, normalizuoti miegą, atjauninimo ir pašalinus blužnį.

Kosmetologijos, augalas naudojamas losjonai, kremai ir balzamai paruošimo.

esančios moliūgų medžiagos palaikyti plaukų, odos ir nagų sveiką.

Žalos ir kontraindikacijos

Draudžiama naudoti sugedusių vaisių moliūgų. Žalios daržovių negalima opos ir gastritas, taip pat žarnyno dieglius, inkstų akmenų ir kepenų ir tulžies takų patologijų.