Vėdarėliai - labai naudinga ir skanu piktžolių auga jūsų sode. Kas patiekalas gali būti paruoštas su juo.

Jei atidžiau į žolės piktžolės auga sode, tada tikrai galite rasti vėdarėliai - yra šliaužti pirmame augalas su mažais lapais pailgos apvalios formos. Atsikratykite šio piktžolių yra ne taip paprasta. Matyt, pati gamta primygtinai siūlo savo tautą kaip puikus vaistinis augalas.
Bet maistinių medžiagų ne tik yra ta, iš pirmo žvilgsnio, augalų erzina: karotino, vario, magnio, geležies, cinko, eteriniai aliejai, C vitaminų, E, K. Išvardyti juos gali būti begalinis. Bet tai nebus lengva kramtyti žolę, kuri net neturi konkretaus ryškus skonį.

Todėl tie, kurie žiūri savo tinkamą ir sveiką mitybą, turi sugalvoti receptai su utėlių to įvairovė:

- salotos su agurkų, krapai ir vėdarėliai;
- iš mandarinų apelsinų, obuolių, ir vėdarėliai kokteilio;
- smulkinta vištiena kotletas su utėlių krūva;
- sriuba su to naudingo sultingas ir vėdarėliai;
- vaistinių arbatų ir vaistažolių arbatas.

Žinoma, kaip ir su visais kitais žolelių, jūs turite būti atsargūs. Visada yra tam tikrų kontraindikacijų. Tokiu atveju tablečių vartoti nerekomenduojama žmonėms, turintiems žemą kraujo spaudimą, nes tai žolė padeda jai slysti.

Jei buvo naudinga, mūsų straipsnyje, prašome įdėti savo pirštu aukštyn ir nepamirškite užsiprenumeruoti. Kol mes vėl susitikti!