Kas turėtų ne valgyti Persimmon?
Persimonai yra gana populiarus uogų (taip, taip, uogų) Rusijoje, ypač žiemą. Senovėje jis buvo vadinamas "maisto dievų" Dėl ryškių spalvų ir labai daug naudingų savybių. Bet ne visi žmonės yra vienodai naudingi persimonai, kai ji gali ne tik sugadinti maisto malonumą, bet ir iš esmės pakenkti sveikatai. Tiesiog žemiau aš jums pasakysiu daugiau apie jį, ir jūs nepamirškite užsiprenumeruoti mano kanalą;)
Ar galima valgyti persimonai diabetikams?
Be persimonai yra daug lengvai virškinamų angliavandenių ir jos glikemijos indeksas 45, kuris yra gana daug. Todėl diabetikams PerSimonas vartojimo yra gana pavojingas ir gali sukelti cukraus koncentracijos kraujyje smaigalys. Tačiau nepaisant to, kad kai kurių cukriniu gydytojas tipų gali leisti naudoti Persimonai mažomis porcijomis, nes jame yra daug kitų maistinių medžiagų.
Persimonai ligų, žarnyno
Čia situacija yra gana sudėtinga. Persimonai yra didžiulis maistinių skaidulų, kurios yra gerai mums - jie gali sumažinti iš "blogojo" cholesterolio lygis, reguliuoja cukraus, pagerinti žarnyno funkciją, normalizuoja išmatose ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimas.
Yra tik vienas dalykas - šis veiksmas turi tik prinokusių, brandinamas Persimmon, bet nesubrendę vaisiai poveikis atvirkštinis nustatymas, kuris gali sukelti vidurių užkietėjimą ir BEZOAR akmenų susidarymą.
Išvada - žmonės, turintys žarnyno ligos (arba po operacijos ant jo) persikus yra mažais kiekiais, ne daugiau kaip vieną vaisių per dieną ir tik prinokę.
Kokio amžiaus gali vaikai persimonai?
Žinoma, visi prisimena sutraukiantis jausmas burnoje, kai valgyti Persimonai. Tai atsitinka dėl to, taninai (taninai), kurios persimonai virš stogo. Ir dar jis sakė, kad persimonai nėra subrendę. Kartą per skrandį taninų riša apie maisto gabalus, tokiu būdu sudėtingą virškinimą ir absorbciją maisto. Vaikų skrandis kartais ir ne susidoroti su didžiule WAD maisto, kuris gali turėti skaudžių pasekmių.
Bet taip pat yra gana lengva išspręsti šias problemas:
- Pabandykite persimonai, prieš pateikdami vaikui. Jei trikotažo burnoje, kad persikus turi būti siunčiami brendimui ir mažiems vaikams ji negali būti;
- Persimonai brandina už 7-12 dienas kambario temperatūroje, tačiau šis procesas gali būti paspartintas, nes juose Persimonai į šaldiklį 12 valandų ir tada atitirpinti;
- Neduokite vaikui iki 5 metų, iš persimonų daug. Jei jis ketina suvalgyti ketvirčio persimonai dieną, skrandžio problemų nebus.