Kodėl senjorai kartais turi valgyti granatą

Granatuose yra daug nuostabių vitaminų, kurie gali padėti išsaugoti ir skatinti sveikatą. Ypač rekomenduojama juos naudoti pensininkams, nes granatas turi ypatingų savybių, kurios, pavyzdžiui, padės užkirsti kelią senėjimo požymiams, užkirsti kelią Alzheimerio ligai, pagerinti atmintį ir daug daugiau, bet viskas apie tai įsakymas.

Naudingos granato savybės:

1. Palengvina virškinimo sutrikimus
Granato žievė ir lapai naudojami skrandžio sienoms nuraminti ir viduriavimui išvengti. Remiantis naujausiais moksliniais tyrimais, dėl savo gydomųjų savybių šis vaisius gali padėti išvengti skrandžio opų susidarymo.

2. Veiksminga esant širdies problemoms
Granatai gali užkirsti kelią blogojo cholesterolio oksidacijai organizme. Reguliariai vartojant granatų sultis, galima žymiai sumažinti aterosklerozinį širdies ląstelių pažeidimą, taip pat sumažinti kraujospūdį.

Dėl šių savybių granatas yra natūralus kardioprotektorius.

3. Priešvėžinis agentas
Reguliarus valgymas granatų gali padėti kovoti su esamomis vėžio ląstelėmis.

Mokslininkai padarė išvadą, kad granatų sėklų aliejuje gausu specialių junginių, kurių yra antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, jie gali slopinti vėžinių ląstelių gyvybingumą krūtinė.

4. Naudojimas odontologijoje
Granatas turi antibakterinių ir antivirusinių savybių, padeda sumažinti apnašų susidarymą ir apsaugo nuo įvairių burnos ertmės ligų.

5. Anemijos gydymas
Šis vaisius padeda palaikyti sveiką kraujotaką organizme. Granatas yra turtingas geležies šaltinis, todėl padeda sumažinti anemijos simptomus, tokius kaip išsekimas, galvos svaigimas, silpnumas ir klausos praradimas.

6. Antidiabetinės savybės
Vaisių sultyse yra unikalių antioksidantų polifenolių, tokių kaip taninai ir antocianinai, kurie padeda valdyti 2 tipo diabetą. Tyrimai taip pat parodė, kad žievelės ir sėklų ekstraktas padėjo žymiai sumažinti gliukozės kiekį kraujyje.

Granatą galima valgyti visą, prieš tai uogas atskyrus nuo žievelės. Jei pensininkui sunku kramtyti, tada iš granato galima lengvai pagaminti sultis, kurios išlaikys naudingas savybes.

Taip pat galite pridėti granatą kaip vieną iš salotų ingredientų. Vaisiai turi tikrai stebuklingų savybių.

Poliklinikų gydytojai rekomenduoja jį įtraukti į savo pensininkų mitybą, nes tai padės žymiai pagerinti silpnėjusią jų sveikatą ir per trumpiausią įmanomą laiką.